請問頸椎后凸怎么矯正
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
頸椎后出現(xiàn)凹凸的現(xiàn)象，可以采用的矯正方法，主要是通過在日常生活中保證良好的站姿、坐姿來進行矯正。同時需要注意避免長期的低頭或伏案工作，以及減少頸部的勞累，避免出現(xiàn)病癥加重的現(xiàn)象。并且還可以進行適當?shù)倪\動來鍛煉頸部的肌肉，避免肌肉無力。
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