女人缺鈣吃什么鈣片好
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人缺鈣可以吃一些三維葡磷鈣咀嚼片、磷酸鈣D3等鈣片，一般如果是國藥準(zhǔn)字的，就可以適當(dāng)?shù)脑卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
女人缺鈣除了可以吃鈣片之外，還可以吃一些含鈣豐富的食物，如牛奶蝦米等。同時(shí)配合吃含有維生素的食物，如胡蘿卜，也可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
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