老年人嚴重缺鈣怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
老年人嚴重缺鈣,可以通過以下幾個方面進行改善:1、要適當調(diào)整飲食習慣,多吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、骨頭湯等,能夠有效緩解。2、也可以多到戶外曬太陽,能夠有效促進鈣吸收。3、如果缺鈣嚴重時,可以在醫(yī)生的指導下,服用碳酸鈣顆粒等藥物治療。
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