老年人駝背的矯正方法有哪些呢
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人駝背的矯正方法有以下幾種:1、藥物治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆免}片,比如碳酸鈣D3。2、還可以通過(guò)睡硬板床進(jìn)行矯正。3、可以通過(guò)單杠進(jìn)行一些脊背拉伸的動(dòng)作緩解癥狀。4、還可以通過(guò)雙手放在肩部,抬頭挺胸,向后仰增加腰部力量。
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