頸椎又酸脖子僵硬怎么辦
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李牧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
頸椎又酸脖子僵硬可以把熱毛巾敷在脖子上，能夠促進血液的循環(huán)，緩解肌肉僵硬的狀態(tài)，對癥狀的改善有一定的作用。還可以進行按摩以及針灸，或者做一些活動頸部的保健操。
產生這樣的癥狀應該多休息，避免長時間低頭，癥狀比較嚴重的情況下，有可能會產生頭暈。
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