頸椎沒有生理彎曲怎么辦
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
頸椎沒有生理彎曲，可以通過日常改變生活習(xí)慣或者做理療緩解。首先要改變自己長期低頭的習(xí)慣，由于工作導(dǎo)致的長期低頭，可以在工作兩個小時左右進行頸部護理。其次可以選擇遠紅外線進行理療，能夠緩解由頸椎生理彎曲所帶來的疼痛感和不適感。
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