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血糖高膽固醇高,血血脂高平時飲食要注意什么?

病情描述:你好,我今年四十四歲,最近我去醫(yī)院檢查身體的,醫(yī)生說我的血糖血脂還有膽固醇都高,平時飲食要注意,但是我也不知道要注意什么,請問血糖高膽固醇高,血血脂高平時飲食要注意什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    血脂血糖,膽固醇高的患者一定要飲食清淡,不能吃太油膩的食物了,不要吃動物肝臟。如果體重超標了,就要減肥,要控制飲食量。增加運動量,不要喝酒,不要吸煙,不要吃太咸的食物。要適當?shù)幕顒渝憻捝眢w,因為生命在于運動。不可以暴飲暴食。

  • 顏慧敏
    顏慧敏 主任醫(yī)師
    雙鴨山林業(yè)局職工醫(yī)院 二級
    病情分析:

    出現(xiàn)有血糖,血脂,膽固醇都有增高的病情時,需要在飲食上注意避免吃一些油炸,油膩,辛辣刺激性的食物,可以選擇多吃一些含有維生素c比較高的新鮮的蔬菜和水果,而且平時需要進行適當?shù)捏w育鍛煉,適當?shù)臏p肥,可以控制血糖和血脂的增長,有利于疾病的恢復(fù)。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長:對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變,甲狀腺疾病,繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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