頭皮毛囊護(hù)理怎么做
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
頭皮毛囊護(hù)理需要注意以下幾點(diǎn)：1、或者可以多梳頭，多按摩頭皮。2、飲食以清淡為主，多食用新鮮的水果蔬菜。3、選擇適合自己的洗發(fā)用品。4、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠。5、參與適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，提高自身免疫力。
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