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女人頭發(fā)掉吃什么好

病情描述:女人頭發(fā)掉吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬冬梅
    馬冬梅 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)女人掉頭發(fā)的情況,這可能是氣血不足所造成的,一般可以多吃一些補氣血的食物進行緩解,比如大棗、桂圓等,在一定程度上可以改善掉頭發(fā)的現(xiàn)象。

    日常生活中還需要調(diào)整作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,避免長期熬夜,不利于身體的快速恢復(fù)。

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