女人吃啥對(duì)皮膚好
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人吃富含維生素C、維生素E的食物對(duì)皮膚好,如藍(lán)莓、橘子、橙子等,維生素具有抗氧化的功效也能夠提高代謝,吃富含膠原蛋白的食物也會(huì)對(duì)皮膚,如豬蹄、豬皮、阿膠等。
女性保養(yǎng)皮膚也要給肌膚補(bǔ)充水分,可以使用補(bǔ)水的護(hù)膚品,避免皮膚暴露在紫外線下。
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
艾滋病病初期皮膚皮膚癥狀
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怎樣改善皮膚
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