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掉頭發(fā)吃維生素幾

病情描述:掉頭發(fā)吃維生素幾
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬冬梅
    馬冬梅 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    掉頭發(fā)可以吃胡蘿卜、獼猴桃等維生素A含量高的食物。還可以吃山楂,柚子、菠菜等富含維生素C的水果和蔬菜。還建議多吃一些玉米、牛奶、燕麥等B族維生素豐富的蛋類或者谷類食物。

    掉頭發(fā)比較嚴(yán)重的患者要避免過度的燙、染頭發(fā),以免破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)。

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