小男孩可以經(jīng)常吃黃豆嗎
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
小男孩是不建議經(jīng)常吃黃豆的。因為黃豆里面含有一定的脹氣因子，如果經(jīng)常的吃，很容易導(dǎo)致胃腸道部位出現(xiàn)不適感，對于個人的健康是不利的。
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某?，平時也可以多吃新鮮的蔬菜及水果，適當(dāng)?shù)某匀忸惣昂．a(chǎn)品等，這樣可以做到飲食均衡。
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