怎么預(yù)防乳腺增生呢
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于曉鵬 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
避免乳腺增生對(duì)健康產(chǎn)生影響,可以通過(guò)以下方面進(jìn)行預(yù)防:1、避免乳腺增生的發(fā)生,建議在日常生活中要保持平穩(wěn)的情緒狀態(tài),減輕對(duì)體內(nèi)激素的影響。2、養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)休息、按時(shí)起床、適當(dāng)體育活動(dòng)等良好的行為,調(diào)節(jié)體內(nèi)的新陳代謝。
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