閉經護理有什么好建議？
病情描述：閉經護理有什么好建議？
醫(yī)生回答 (2)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
做好局部清潔和護理，多吃補氣補血的食物，保證充足的睡眠。多與人溝通交流，疏解自身不良情緒，平衡體內內分泌水平，可以通過藥物治療來調節(jié)閉經狀態(tài)。女性閉經大概在45周歲到55周歲之間，從患者年齡來看，39歲還不到閉經的時間段，針對性的調理，效果還是非常不錯的。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
女性出現(xiàn)閉經，一般會出現(xiàn)，卵巢功能衰退，會出現(xiàn)耳鳴，盜汗，潮熱，腰膝酸軟，等腎陰虛的癥狀平時，要注意加強營養(yǎng)，多吃雞蛋，瘦肉，魚類，多吃蔬菜和水果等，保持營養(yǎng)的均衡，加強營養(yǎng)的同時要保持，樂觀的情緒，平時多看一些娛樂性的電視節(jié)目，每天堅持鍛煉。
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