早上起床腿部抽筋是什么原因
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上起床腿部抽筋，多考慮是由于缺鈣所引起的骨質(zhì)疏松，也可能是晚上睡覺(jué)沒(méi)有做好保暖工作，受涼所造成，如果睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期保持同一種姿勢(shì)，也可能會(huì)出現(xiàn)此種現(xiàn)象。
通常不建議長(zhǎng)期待在潮濕、陰冷的環(huán)境，在天氣較好的情況下，可以適量參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
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