腰和背疼痛怎么辦
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
腰和背疼痛可以通過以下幾種方法進行改善:1、如果是由于過度勞累引起的,可以通過多臥床休息的方法進行改善。2、如果是由于腰椎間盤突出引起的,可以通過腰椎牽引的方法進行改善。
日常生活中要注意合理安排作息時間,還要避免過度勞累。
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