小腿老抽筋為什么
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
小腿老抽筋可能是缺鈣或者是長時間受涼引起，也有可能是低鈣血癥導(dǎo)致，不排除是過度疲勞或者是劇烈運動引起。
小腿腦抽筋可以通過按摩和熱敷的方法來緩解，還可以適當(dāng)?shù)男菹?，晚上睡覺的時候應(yīng)該注意腿部保暖，在生活中應(yīng)該多吃一些高鈣的食物。
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