臉突然抽筋吃什么好呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
臉突然抽筋可能是缺鈣導(dǎo)致的，抽筋可以多吃含鈣元素豐富的食物，比如蝦皮、大骨頭湯、菠菜等。每天可以進行適當(dāng)體育鍛煉，提高身體免疫力，不可以經(jīng)常酗酒。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用鈣片等藥物進行緩解。不建議經(jīng)常喝碳酸飲料，可以多喝牛奶。
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