老是抽筋怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是抽筋可以通過(guò)改善飲食的方法來(lái)調(diào)理，在生活中應(yīng)該多吃一些高鈣的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣片來(lái)緩解，通過(guò)按摩和針灸的方法也可以來(lái)緩解抽筋的癥狀。
老是抽筋可能是受涼或者是缺鈣導(dǎo)致，平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。
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