肩背痛健身有什么用
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩背痛健身可以起到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，對緩解身體疼痛感有一定的幫助。
肩背痛有可能是頸椎病或者是脊椎病等原因引起的，如果長時(shí)間久坐久站或者是長時(shí)間彎腰工作時(shí)，都有可能會(huì)出現(xiàn)肩背痛的情況。平常要少熬夜，避免頻繁的做彎腰工作。
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