腹部胸抽筋咋整呢
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
腹部胸抽筋需要通過局部熱敷或者是按摩的方式進(jìn)行改善,能夠加快血液循環(huán),減輕肌肉出現(xiàn)的痙攣現(xiàn)象,從而可以緩解抽筋。另外也要適當(dāng)?shù)男菹?,盡量不要過度的做運(yùn)動(dòng)鍛煉。
在日常生活當(dāng)中需要保證各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,避免身體當(dāng)中缺鈣導(dǎo)致抽筋。
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