穿高跟鞋抽筋如何快速緩解呢
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
穿高跟鞋抽筋一般沒有快速緩解的方法。如果想要改善抽筋等現(xiàn)象可以通過泡腳的方式進行緩解。如果抽筋的情況比較的嚴重，也可以對抽筋部位進行按摩或者是熱敷，可以有效地促進局部的血液循環(huán)，達到改善的效果。
在日常生活中要避免經(jīng)常穿高跟鞋。
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