怎么才能緩解手臂麻木的情況
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
緩解手臂麻木的情況可以進(jìn)行手臂按摩,促進(jìn)血液循環(huán)后緩解麻木??梢宰⒁獗E名}袋熱敷?;蛘哌m當(dāng)變換姿勢,防止手臂壓力過大。
手臂麻木與頸椎或腰椎勞損有一定關(guān)系,工作學(xué)習(xí)中要避免久站久坐,可適當(dāng)做頸椎操。要注意坐姿正確。
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