游泳小腿和大腿肌肉痙攣的原因
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
游泳時(shí)小腿和大腿肌肉痙攣，多考慮是由于泳池中水比較涼刺激所造成，如果沒有做好拉伸運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)出現(xiàn)此種情況，也可能是游泳時(shí)間過長所引起。
建議游泳前要在專業(yè)教練的指導(dǎo)下做好各關(guān)節(jié)的拉伸運(yùn)動(dòng)，禁止在過于饑餓或者吃得過飽的情況下進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
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