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最快戒掉安眠藥的方法是什么？

病情描述：通過吃藥緩解失眠好多年了，知道吃太多藥不好，所以想知道最快戒掉安眠藥的方法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    安眠藥吃的多了對人的神經(jīng)影響特別大，像你這個(gè)歲數(shù)最好馬上停止服用，平時(shí)多注意自己的作息一定要規(guī)律。白天有午休的話一定要控制時(shí)間，多吃一些安神的食物如豬心苦瓜等，要學(xué)會(huì)放松自己的心情不要一直處于緊張狀態(tài)，有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身體質(zhì)。

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安眠藥的種類

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安眠藥哪里買

安眠藥，即為安定。安眠藥顏色一般為白色，或者是類白色結(jié)晶性粉末，無臭，并且味道微... 詳細(xì)?

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安眠藥，又叫安定，來源于被稱為苯二氮卓類的藥物，呈白色結(jié)晶粉末狀，是治療失眠的一... 詳細(xì)?

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安眠藥的副作用

安眠藥是一種藥物，為白色或乳白色結(jié)晶狀粉末，一般無特殊氣味，不可以溶解于水中，但... 詳細(xì)?

呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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如何戒掉安眠藥？
陸紅
陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：你好，還是需要明確具體的失眠的真正原因。如果是由于神經(jīng)衰弱的引起失眠的情況還是需...

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