神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該注意些什么
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該注意如下事項：1、進行運動，例如散步跳舞等，多參加集體活動，避免壓力過大。2、保持心情舒暢，調(diào)整自我情緒，生活規(guī)律。3、飲食上多攝入紅棗、桂圓、葡萄等食物，可以輔助緩解神經(jīng)衰弱。4、睡前避免進行劇烈運動，服用濃茶咖啡。
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