偏頭痛如何自我治療
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
自我治療偏頭痛可以通過以下幾種方法：1、保證充足的睡眠和營養(yǎng)，避免情緒起伏過大。2、盡量減少使用電子產(chǎn)品，以免因輻射刺激腦部神經(jīng)。3、按摩疼痛和肩頸部位，有利于放松身體，改善該情況。
建議患者堅持鍛煉，有利于提高身體免疫力，幫助恢復(fù)。
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