治療失眠的12種妙方是什么呢？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前來(lái)說(shuō)，失眠是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要是由于生活的壓力過(guò)大，或者是自己的思考過(guò)多引起的。在日常生活中應(yīng)當(dāng)保持合理的飲食，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，有不開(kāi)心的事及時(shí)排泄，增強(qiáng)自己的自信心，增強(qiáng)自身的免疫力，對(duì)預(yù)防失眠是非常有效的。
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
治療失眠的12種妙方
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠妙方
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
最有快效治療失眠妙方
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
怎樣治失眠的小妙方
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
女生失眠的原因就三種
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠有七種原因
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