雞胸的自我矯正的訓(xùn)練方法
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李云 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
雞胸自我矯正，有以下幾種訓(xùn)練方法：1、可以適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胸部肌肉的曲張力度，從而緩解雞胸癥狀。2、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素D等藥物來加強(qiáng)營養(yǎng)，從而達(dá)到該目的。
生活中可食用雞肉等含蛋白質(zhì)較高的食物，提高身體免疫力。
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