偶爾失眠一整晚要緊嗎？
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
因?yàn)閴毫^(guò)大精神緊張或者睡前喝濃茶，咖啡等引起的偶爾一次的失眠是不要緊的。但是長(zhǎng)久的失眠是不可以的，經(jīng)常失眠會(huì)引起機(jī)體抵抗力下降，精神緊張，焦慮，容易誘發(fā)多種疾病的發(fā)生，所以一定要保證一個(gè)充足的睡眠，保證良好的睡眠質(zhì)量。
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感冒后整晚失眠是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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手術(shù)前一晚失眠要緊嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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一夜失眠測(cè)血糖會(huì)高嗎
漆微韡 主治醫(yī)師
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泌乳素高一點(diǎn)點(diǎn)要緊嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠一整晚怎么辦
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
總是一整晚失眠怎么辦
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
偶爾失眠一整夜正常嗎
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
腰痛一整晚
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- 劉海麗 主治醫(yī)師 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
整晚失眠怎樣調(diào)理
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠一整夜還能體檢嗎
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感冒后整晚失眠是為什么
患者在感冒后出現(xiàn)整晚失眠的癥狀，首先需要確認(rèn)是否因?yàn)榛颊吒忻皩?dǎo)致全身發(fā)熱，所以身... 詳細(xì)?
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白天困，晚上卻睡不著？睡前做好3件事，安睡一整晚
據(jù)了解，生活中有部分人總是出現(xiàn)睡眠方面的問(wèn)題。有時(shí)候在白天總是犯困，工作過(guò)程中總... 詳細(xì)?
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新生兒會(huì)偶爾干咳兩聲要緊嗎
咳嗽根據(jù)是否有痰可分為干咳和濕咳，其中干咳是指無(wú)痰或少痰。而引發(fā)小兒干性咳嗽的原... 詳細(xì)?
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為什么一整晚都在做夢(mèng)？睡眠質(zhì)量不佳，或許和三件事有關(guān)
生活中有部分人總是出現(xiàn)失眠這種情況，在夜間睡覺(jué)時(shí)頻繁的失眠對(duì)健康會(huì)造成影響，部分... 詳細(xì)?
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