長時間失眠會怎么樣？
病情描述：我是高三學生，學業(yè)壓力比較大，老是睡不著，請問長時間失眠會怎么樣？
醫(yī)生回答 (1)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果說您由于學習壓力大，長期睡不著，長期的失眠很容易引起植物神經(jīng)紊亂，引起精神緊張，還有記憶力，免疫力都低下，建議最好是及時的到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進行就診，然后可以看一下中醫(yī)，在中醫(yī)的指導下口服中藥來調(diào)理，要注意保持良好的心情，放松自己的壓力，晚上睡覺之前可以用熱水來泡一下腳，有必要的時候可以配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸來調(diào)理。
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怎么樣算失眠
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