牛奶可以祛斑嗎
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛奶并不具有祛斑的作用。因?yàn)榕Ｄ虄?nèi)部含有比較多的鈣元素以及礦物質(zhì)，可以很好的促進(jìn)身體內(nèi)部骨骼的生長發(fā)育。但是內(nèi)部并不富含非常多的維生素，就無法達(dá)到很好的改善皮膚的作用。
建議在喝牛奶的過程中，不要出現(xiàn)煮牛奶的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致營養(yǎng)流失。
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