膠原蛋白對頭發(fā)的好處么
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
膠原蛋白對頭發(fā)有好處。頭發(fā)的成分主要是角質(zhì)蛋白，而補充膠原蛋白則可以為頭發(fā)提供充足的營養(yǎng)，防止頭發(fā)出現(xiàn)干枯分叉的情況。
除了膠原蛋白外，適當多吃黑芝麻、核桃及瘦肉等微量元素含量高的食物，也能為頭發(fā)提供營養(yǎng)，使頭發(fā)變得柔順有光澤。
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