吃維生素c和維生素e能祛斑嗎
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
吃維生素C和維生素E有一定祛斑效果。維生素C和維生素E具有抗氧化的作用，食用后可以一定程度上淡化疤痕，抑制色素沉積。
日常生活中要避免陽光直射，在夏季陽光比較強時減少戶外運動，同時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物。
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