吃什么可以讓皮膚有彈性
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
讓皮膚有彈性可以多吃富含維生素C和維生素E的食物，比如番茄、胡蘿卜、葡萄、檸檬、蜂蜜、柚子等。也可以吃雞爪、豬皮、阿膠等富含膠原蛋白的食物。
皮膚沒有彈性可能是衰老的原因，年齡增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致水分和膠原蛋白流失。也可能是不注重護(hù)理所造成。
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