頭皮總出油怎么辦
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
頭皮總是出現(xiàn)出油的情況，這可能是經(jīng)常吃油脂含量偏高的食物所造成的，可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)的方式進行緩解，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。但是避免吃油脂含量偏高的食物，可能會加重總出油的情況。
在日常生活中也要保證充足的睡眠時間。
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