頭皮出油嚴(yán)重該怎么辦
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭皮出油嚴(yán)重可以常用控油類的洗發(fā)水、洗頭膏洗頭,日常需要增加水分的攝入,加快體內(nèi)的循環(huán),從而消耗到掉過多的脂肪,可以使頭發(fā)減少出油。吃的東西要盡量清淡,不可以吃辣的、刺激性較高的、油膩的食物。還需要保證每天有充足的睡眠,避免熬夜。
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