胃不好能吃芝麻嗎
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
胃不好能吃芝麻。芝麻富含多種維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有非常高的營養(yǎng)價值，能提高身體免疫力，還有補血潤腸的功效，胃不好的人適量吃芝麻能起到一定改善效果，但芝麻中的脂肪含量比較高，一次不能吃太多，防止引發(fā)消化不良。
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