胃不好能吃燕麥嗎
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
胃不好是可以適量吃燕麥的。燕麥中含有豐富的膳食纖維，一定程度上可以提高體內(nèi)的新陳代謝，促進(jìn)腸胃蠕動，如果長期大量食用可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
胃不好的患者要注意飲食清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物。
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