胃不好的人早上吃什么好
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好的人早上可以吃小米粥、山藥粥、南瓜粥等流質(zhì)食物，這些粥類食物能夠在一定程度上起到修復(fù)胃粘膜的作用，促進(jìn)腸道的修復(fù)。也可以搭配雞蛋餅、餛飩、餃子等食物，適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維、粗纖維的綠葉蔬菜的攝入量，也能夠幫助腸胃修復(fù)。
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