胃不好的人可以吃燕麥嗎
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
胃不好的人是可以吃麥片燕麥的。燕麥中富含豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，防止出現(xiàn)便秘的癥狀。但是不可以多吃，燕麥不容易消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)。
胃不好的患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要挑食。同時(shí)也要多吃蔬菜水果。
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