胃病鍛煉方法有哪些
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
胃病鍛煉方法有多種比如慢跑、快走、騎自行車、游泳、打太極、羽毛球、乒乓球等。通過適當?shù)捏w育鍛煉,能夠促進胃腸道的蠕動以及胃腸道的血液循環(huán),能夠使胃腸道得到消化以及吸收,能夠起到輔助治療的作用。
日常要養(yǎng)成規(guī)律的三餐飲食,避免暴飲暴食。
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