膠原蛋白有哪些功效？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
膠原蛋白富含彈性纖維，是人體中含量最多的蛋白質，所以能夠有效起到支撐皮膚的作用，可以使皮膚富有彈性，從而防止皺紋產(chǎn)生。也可以使皮膚變得水潤光滑，從而延緩衰老。
補充膠原蛋白可以直接口服，一些食物中也富含膠原蛋白，例如豬蹄等。
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