哪些食物膠原蛋白高
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
平時生活中可以多吃動物的皮，比如豬皮或者是牛皮等，因為這些食物中的膠原蛋白含量是比較高的，而且也可以多吃雞蛋或者是牛奶，也可以多吃豆制品類的食物。
平時多吃含膠原蛋白比較高的食物，這樣能夠使得皮膚更加富有彈性，避免皮膚出現(xiàn)皺紋。
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魚膠原蛋白肽粉的功效
膠原蛋白肽粉的的提取工藝中，先將原料魚鱗、魚皮、魚骨等，加入適量的水混合后，經過... 詳細?
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