什么食物可以有豐胸的效果
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
想要豐胸有效果，建議多吃高蛋白食物，比如魚肉、牛奶等。還可以多吃西紅柿、花生、堅果等食物，可以補充人體所需的多種維生素，還可以刺激雌激素分泌，以此達到豐胸的目的。
也通過專業(yè)的胸部按摩來進行豐胸。平時可以通過游泳、擴胸運動等方式來進行鍛煉。
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