什么辦法是減掉贅肉最佳方法
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
減掉贅肉的最佳辦法主要包括以下幾點(diǎn)：1、建議平時(shí)可以多做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如適當(dāng)?shù)穆芴K，游泳等運(yùn)動(dòng)都可以幫助減去贅肉。2、在飲食上不要吃糖分過高的食物和過于油膩的食物，比如巧克力，火鍋、燒烤等，在飲食上要規(guī)律，盡量不要吃夜宵。
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痔瘡?fù)怀龅馁樔庠趺慈コ?/strong>
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