實(shí)用有效的豐胸方法如何簡(jiǎn)單
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
1、增加局部的運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)俯臥撐等運(yùn)動(dòng)方式，來(lái)增加胸部的肌肉彈性。2、飲食調(diào)整，可以多吃膠原蛋白較多的食物，如銀耳等，有利于胸部彈性得保持。也可以多吃富含維生素E的食物，如花生等，能有效促進(jìn)乳腺管的發(fā)育。3、通過(guò)豐胸手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)。
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