大腿根部內側的贅肉怎么減
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
大腿根部內側的贅肉可通過運動鍛煉、改善飲食、抽脂手術等減肥。
1、運動鍛煉：運動鍛煉項目包括跑步、游泳等，可以消耗熱量以及燃燒脂肪，從而可達到減肥瘦腿的效果。
2、改善飲食：平時要避免吃一些高脂肪食物，比如奶油蛋糕以及肥肉等等，以免導致脂肪堆積而影響減肥效果。
3、抽脂手術：主要是利用負壓吸引原理，將腿部多余脂肪抽出來，達到快速瘦腿的效果。
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