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貼肚臍減肥可靠嗎？

病情描述：因?yàn)槭且着煮w質(zhì)，所以多吃一些就容易長(zhǎng)胖，聽閨蜜說有一種貼肚臍減肥就可以減肥的藥，貼肚臍減肥可靠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患者所說這些情況應(yīng)該是不靠譜的，如果是貼肚臍都能減肥的話，那世界上就沒有胖子了。其實(shí)最科學(xué)的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，最主要的還是，少吃多運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開腿，特別是晚上要少吃，制定出鍛煉計(jì)劃，每天堅(jiān)持鍛煉，大量出汗，這樣就會(huì)燃燒脂肪的。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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