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中藥肚臍貼真的能減肥嗎

劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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中藥肚臍貼減肥這種不是太科學(xué)的,但是有起到一定的輔助減肥作用,作用很輕微。減肥必須控制熱量的攝入,不能出現(xiàn)能量過剩,能量過剩就會導(dǎo)致體重的增加,必須每天堅(jiān)持低鹽、低脂飲食,不要吃油膩性的食物,另外每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動至少60分鐘以上。

中藥肚臍貼,有的人會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象,出現(xiàn)臍周圍的紅腫、發(fā)癢、疼痛等,所以這種方法建議慎重應(yīng)用,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法。

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